Jugar cuatro horas a la semana reduce un 6% la obesidad infantil

http://www.lavozdegalicia.es/sociedad/2009/05/22/0003_7733650.htm

Cada vez es mas evidente y es mas común oír hablar de obesidad infantil, este problema esta cada vez mas presente en nuestra vida y los problemas que derivan de ello aun creo que la gente no se ha dado cuenta. El echo de que un niño que ni siquiera a lo mejor llega a los 9 años tenga problemas de sobre peso, es una falta de educación y cultura por parte de la familia o de las personas que se responsabilizan de la educación de este niño, ya que demuestran que no saben alimentar a su niño y están haciendo que aprenda también a llevar a cabo una mala alimentación o un mal estilo de vida, al no hacer deporte, moverse, practicar algo de ejercicio, que en un futuro el niño también va a ver reflejado en su vida ya que es algo que le han enseñado desde que es pequeño y cuando aprendes una serie de hábitos y costumbres desde que eres pequeño, es muy difícil cambiar en el futuro. Es importante que aparte de tener una buena alimentación se fomente en los pequeños algo de actividad física de manera divertida y lúdica para los niños, ya que en esta sociedad hay cada vez mas juegos de ordenador o mas juegos que implican menos ejercicio, por ello hay que fomentar de otra manera que hagan mas actividad física para intentar que no se conviertan en niños obesos y tengan cada vez menos ganas de realizar ejercicios al aire libre o hacer cosas o juegos más sanos que los que pueden realizar encerrados en casa sin moverse y donde el uso de la imaginación es también menor que pudiendo estar jugando de manera colectiva con mas amigos y donde la creatividad sera mayor. Por eso es importante que la educación de los pequeños sea buena, respecto a llevar una vida sana, esta educación debería ser positiva tanto en el entorno familiar como en la escuela infantil, siempre para favorecer el bienestar de los pequeños.